سبب آخر لتجنب المياه الغازية «الدايت»
  • Posted on

سبب آخر لتجنب المياه الغازية «الدايت»

أظهرت نتائج دراسة أسترالية حديثة أن المياه الغازية منخفضة السعرات الحرارية تؤثر على بكتيريا الأمعاء في الأشخاص الأصحاء، هذا يعني أنهم لا يستطيعون السيطرة على سكر الدم بشكل صحيح. ولاحظ العلماء من جامعة أديلايد على العينة التي تم فحصها من الأشخاص الذين يستهلكون المُحليات منخفضة السعرات الحرارية الموجودة في المياه الغازية "الدايت" ارتفاع في البكتريا المعوية "الانتهازية"، وهذا النوع يسبب المرض إذا لم يتم إدارته بشكل صحيح، وكان هناك مصدر قلق آخر هو انخفاض البقوليات التي تساعد في السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم. تناظر انخفاض في هذه البكتيريا مع انخفاض في الإفراج عن GLP-1 هرمون، وهو الذي يساعد على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، وقال مؤلفو الدراسة: "تدعم نتائجنا مفهوم أن المُحليات المنخفضة السعرات تزيد من سوء السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الأصحاء". لكن خبراء آخرين قالوا إن على الناس تناول خمسة مشروبات غذائية يوميا للتأثر بهذه الأضرار، وقال نافيد ستار، من جامعة غلاسكو: "هذا الدليل لن يمنعني بأي حال من الأحوال من تناول مشروب على الأقل في اليوم". الجدير بالذكر أنه تم تقديم البحث في الاجتماع السنوي للرابطة الأوروبية لدراسة مرض السكري في برلين في ألمانيا. [more_vid id="SndeaJlqGngP31nNHqAtQw" title="هذا ما تفعله المشروبات الغازية بأجسادنا عند تناولها" autoplay="1"]