رغم شيوعها ومذاقها اللذيذ.. المزج بين هذه الأطعمة يضر صحتك
  • Posted on

رغم شيوعها ومذاقها اللذيذ.. المزج بين هذه الأطعمة يضر صحتك

هناك العديد من التركيبات الغذائية، التي يجب أن يتجنبها الفرد حتى لا تتسبب له في مشاكل صحية. الطماطم والخيار الكثير من الناس تمزج بين الطماطم والخيار في تحضير طبق السلطة، ولكن الأبحاث الجديدة أثبتت أن تناول الطماطم والخيار معا يزعج المسارات البيوكيميائية داخل جسمك، ويؤدي إلى عدم هضم الفيتامينات الموجودة في هذه الخضراوات، بحسب موقع Bright Side. شطائر الجبن والقهوة تناول القهوة مع الشطائر يضيع من فوائدها، لأن الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في الخبز تمنع هضم الكالسيوم، وإذا تناولت القهوة سريعة التحضير بجانب شطيرة الجبن فلن تكون هناك أي فوائد تعم على صحتك، لذا حاول أن تستبدل القهوة بالشاي الأخضر. المكرونة واللحم المفروم أكد الموقع أن الجمع بين المكرونة واللحم المفروم من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري والأمراض القلبية الوعائية. [readmore post_link="https://rotana.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85/" ] الحليب والموز هذه التركيبة الشائعة من الممكن أيضا أن تضر صحتك، لأن الفواكه السكرية يجب تناولها بشكل منفصل عن الحليب، لأنها تبقى داخل الجسم وقتا أطول وتبطئ من عمل الجهاز الهضمي. الألبان والأناناس الجمع بين الأناناس ومنتجات الألبان قد يصيبك بالتسمم، وذلك لأن الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يسبب تسمم الإنسان عند اختلاطه مع الألبان. البطاطس واللحوم تركيبة الطعام المكونة من البطاطس واللحم ثقيلة للغاية، ويتسببان في حدوث اضطرابات مثل الحموضة والتجشؤ والعديد من اضطرابات الهضم الأخرى. قد يعجبك أيضا مشاهدة فيديو خبير اجتماعي : مرفوض تصوير الأكلات أو مائدة الطعام إذا كان للتفاخر [vod_video id="F12gM5AL1luBLHLVgtgvRQ" autoplay="1"]