تعد "درجات المئذنة"، أفضل الطرق التي تلجأ إليها المجتمعات العربية، لتعليم الأطفال الصيام، تدريجيا؛ لمساعدتهم على التعود نفسيا وجسديا على أداء كامل واجب الصوم. وأطلق على هذه الطريقة، ذاك الاسم؛ لأنها عبارة عن مجموعة مراحل متعاقبة، لتعليم الطفل كيفية الصيام، وتحمّل الجوع والعطش، مثل الذي يصعد درجات المئذنة. ويعتمد هذا التقليد على عدة مراحل تبدأ من بلوغ الطفل سن التمييز، حتى يصبح شابا وهي: - إيقاظ الطفل للسحور كي يشارك عائلته طقوس السحور. - خلال الصيام في أيام الحر يبدأ الطفل بالصيام حتى أذان الظهر ويحق له الإفطار بعده. - مد فترة الصيام حتى أذان العصر مع التقدم في العمر. - دعم الطفل نفسيًا وتشجيعه وإعطاؤه مكافأة عندما يقوم بالخطوات الصحيحة حتى إن لم يكمل النهار. - في حال اتباع الطفل صيام درجات المئذنة يتم تشجيعه على الاعتدال بالطعام والشراب حتى يأكل على المائدة العائلية عند أذان المغرب. - إذا أتم الطفل صيام أول يوم كاملا تحتفل الأسرة به وتجعله يجلس في مكان مميز على مائدة الإفطار. [more_vid id="53nUSEWQ6gsd6asL1WPuNw" title="هل تعلم ماذا سيحدث لجسمك عند الإفطار على التمر كل يوم؟" autoplay="1"]