أجرى الاتحاد الأوروبي دراسة حديثة لمرضى القلب على مجموعة مكونة من نحو 400 شخص، للوقوف على الفوائد الصحية المحتملة لنوم القيلولة.وأثبتت الدراسة أن نوم القيلولة له فوائد عدة، من بينها خفض ضغط الدم، والحيلولة دون الإصابة بنوبات قلبية.كما أثبتت الدراسة التي نشرت صحيفة "تليغراف" البريطانية نتائجها، أن الأشخاص الذين تمتعوا بقيلولة خلال الظهيرة، ظهر أن مستوى ضغط الدم لديهم أقل من هؤلاء الذين استمروا مستيقظين طوال اليوم.ورغم أن الفارق بقياس ضغط الدم كان بسيطاً لا يتجاوز الـ5 في المئة إلا أن الأطباء أكدوا أنه يمكن أن يحول دون الإصابة بأمراض القلب، بنسبة 10 في المئة.