خطة السبع دقائق لمضاعفة الإنتاج !
  • Posted on

خطة السبع دقائق لمضاعفة الإنتاج !

إذا كنت تسعى مع بداية العام الجديد لإدارة وقتك بفعالية أكثر لتصبح أكثر إنتاجية في العمل فيمكنك اتباع هذه النصائح الهامة المقدّمة من موقع inc المتخصّص في التنمية البشرية وتطوير الذات، التي يمكنك عبرها أن تكون أكثر إبداعاً وكفاءة في حياتك المهنية: 1- روتين السبع دقائق الصباحي أثبتت الدراسات أنّ هذا الروتين المكوّن من 7 دقائق يعدّل عقليتك للاستعداد لهذا اليوم بشكل إيجابي عبر هذه الخطوات التي لن تزيد عن 7 دقائق: - مسح الرأس والتخلّص من أي أفكار سلبية. - أخذ نفس عميق. - دوّن أفكارك وأهدافك بشأن هذا الصباح. - انظر إلى ما دوّنته، ومن ثم دوّن خطة قصيرة لتحقيق أفكارك لهذا اليوم. 2- التركيز وعدم القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت هل تعلم أنّ إنجاز المزيد من الأعمال في نفس الوقت يقلل الإنتاجية الخاصة بك بنحو 40.% ويشتّت انتباهك وتركيزك. 3- إدارة البريد الإلكتروني بنجاح حتى لا تفاجأ بتراكم مئات الرسائل التي تحتاج إلى ردّ سريع واتخاذ قرارات مهنية بشأنها؛ يجب أن تخصّص وقتاً صباحياً للردّ على الرسائل الهامة وحذف الأخرى التي تهدر وقتك. 4- وقف لصوص الوقت الذين يستنفدون وقتك وطاقتك كمتابعة مواقع التواصل الاجتماعي أثناء أوقات العمل أو استخدام الهاتف الذكي، لذا يجب عليك وقف كل هذه الوسائل التي تسرق وقتك وإنتاجيتك.