تشتهر المرأة الفرنسية دوماً برشاقتها وأناقتها وأسلوبها الخاص في الملابس وتناول الطعام الصحي الخالي من الدهون الذي يساعدها في الحفاظ على رشاقتها وجمالها مهما تقدّمت في العمر بخلاف المرأة الأمريكية التي تعتمد على الأطعمة السريعة التي تؤدي إلى زيادة الوزن بحسب موقع elle المتخصص في الموضة.وقدّم الموقع في موضوع مثير أسلوب المرأة الباريسية في التغذية والملابس كي تتعلّم منه كل امرأة وفتاة للتمتّع بالسحر الباريسي للأناقة. ولخّص elle أسلوب تغذية المرأة الفرنسية في هذه القاعدة: "تناولي إفطارك كملكة في الصباح، وتناول الغذاء كأميرة، واجعلي عشاءك كما لو كنتِ فتاة فقيرة" للتمتع بالرشاقة. وأوضح elle أنّ المرأة الفرنسية تتبع عادات غذائية صحية لا تركز على الكربوهيدرات أو الدهون بل تعتمد على المأكولات الصحية كالفاكهة والخضراوات والبروتين الخالي من الدهون. فيمكن تناول شطيرة رقيقة من الخبز في الصباح مع قطعة صغيرة من الزبدة في طعام الإفطار، ثم تناول الفاكهة أو العصير الطازج على مدار اليوم كوجبات خفيفة.وتهتم المرأة الفرنسية بتناول كميات وفيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر يومياً للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها.