بعدما أصيبت باكتئاب ما بعد الولادة ووضعت طفلها الأول، حاولت سيدة تعيش بولاية تكساس أن تجرب أسلوب حياة جديد يخرجها من حالتها. [rotana_image_gallery rig_images_ids="541989,541990,541991,541992"] وطورت "كارلي" من أسلوب حياتها بعد ولادتها لطفلها الثاني، وزادت مهاراتها في ممارسة اليوغا للمستوى الاحترافي، حتى تمكنت من ممارسة جميع أعمال المنزل خلال ممارستها اليوغا. وبحسب صحيفة "مترو"، ترضع "كارلي" طفلها البالغ من العمر 18 شهرًا خلال ممارستها تمارين اليوغا المختلفة، حيث تقول إنها تمارس اليوغا لساعات طويلة لكن ذلك لم يمنعها من العناية بأطفالها وأداء واجباتها المنزلية. وأضافت "كارلي" أنها عندما تقوم بذلك خلال ممارستها اليوغا تشعر أنها تتخلص من الاكتئاب الذي تصاب به بعد فترة الولادة، مؤكدة أن اليوغا أيضًا تخفف من الضغط النفسي والشعور بالإرهاق والتعب. [more_vid id="WsHnQMObntZ1xtpyeCJVTw" title="اليوجا.. رياضة الذهن الصافي والتفكير العميق.. تعرفي عليها" autoplay="1"]