تعرف على فوائد البطيخ المذهلة
  • Posted on

تعرف على فوائد البطيخ المذهلة

يُعرف البطيخ بقيمته الغذائية المرتفعة حيث يحتوي على فيتامينات مثل A,C,D,E ومعادن مثل الحديد والمغنسيوم والبوتاسيم والزنك وغيرها من المعادن بالإضافة لاحتوائه على الألياف . *يساعد البطيخ في علاج أنواع مختلفة من الالتهابات خاصة التهابات المفاصل. *البطيخ مفيد جداً لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم حيث تساعد مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية من التصلب . *تستخدم قشور البطيخ في تفتيح البشرة . *يساهم البطيخ في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك. *يساعد البطيخ في إدرار اللبن لدى الأمهات المرضعات. *يعرف البطيخ بكونه منشط جنسي طبيعي حيث انه ينشط الدورة الدموية في الجسم. *يزيل البطيخ التوتر حيث يعد مهدئ طبيعي للأعصاب. *يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولذا فهو خيار رائع لمن يعانون من السمنة. *يساعد البطيخ في تخفيف أعراض الربو لمرضى الجهاز التنفسي.