تسبب القرارات الخاطئة التي نتخذها في حياتنا اليومية دون وعي أو تفكير الكثير من النتائج التي تنعكس سلبا علينا، سواء في تعاملنا أثناء العمل أو حتى مع الأسرة، وهذه القرارات لا تقتصر فقط على الأشخاص العاديين، بل الأذكياء يقعون فيها، بحسب الباحثين. وفي سياق ذلك، عرض موقع «بيزنس إنسايدر» الأمريكي أسوأ ثلاثة قرارات يومية نتخذها دون أن نقضي أي وقت أو جهد في التفكير بشأنها وانعكاسها على حياتنا. الأسهل أولاً يؤكد الباحثون أن قوة الإرادة تنخفض مع مرور اليوم، لذلك فمن الأفضل أداء المهام التي تتطلب جهدا وتركيزا في بداية اليوم. التبديل بين المهام قدم باحثون مثالاً على هذه النقطة بالقول: «إنجاز بحث والنظر في البريد الإلكتروني- يستغرق أكثر من 40% مقارنة بفعل مهمة واحدة. وعلى الرغم من أننا نعتقد أن ذلك أكثر إنتاجية، لكن في الحقيقة، التعامل مع أكثر من مهمة في وقت واحد يحقق إنتاجية أقل». استخدام الهاتف أشارت الكثير من الدراسات إلى أن استخدام الهاتف يشتت الانتباه أثناء العمل، لذلك لن يكون وضع الهاتف على نمط «صامت» أو حتى إغلاقه كافيا؛ حيث أكدت دراسة نشرت في دورية «Association for Consumer Research» أن وجود الهاتف بالقرب منك يمكن أن يؤثر على الأداء الإدراكي، حتى إذا لم نكن على وعي بتأثيره. لكن أفضل حل فيما يبدو هو وضع الهاتف في غرفة أخرى. [more_vid id="h6jct9Gz2mAwzEtxm85Aw" title="اختصاصية توضح التأثير السلبي لعبارة: هل سمعت ما قيل عنك؟" autoplay="1"]