تعرفي على أسرار رشاقة عارضات "فيكتوريا سيكريت"
  • Posted on

تعرفي على أسرار رشاقة عارضات "فيكتوريا سيكريت"

تتساءل السيدات دائماً كيف تحافظ عارضات أزياء فيكتوريا سيكريت على هذه الرشاقة، ولكل واحدة منهن أسلوب ممتع ولكن شاق للحفاظ على المظهر الذي يضمن لهن الظهور على منصات العرض بأفضل شكل ممكن. 1- أدريانا ليما تعتمد عارضة الأزياء البرازيلية أدريانا ليما على المشي، والجري، وممارسة الرياضة بانتظام للحصول على جسم رشيق، أكثر من اعتمادها على نظام رجيم قاسِ، فالتدريب وجلوس القرفصاء هو سر عضلات جسدها القوية مما جعلها وجه إعلامي لعدد من شركات الأزياء العالمية بجانب عملها كعارضة أزياء لدى فيكتوريا سيكريت. [foogallery id="213221"] [vod_video id="Q0rAd5vdV0OwG15celNbxg" autoplay="1"] 2- إيزابيل جولارت صرحت لمجلة "فوغ" أنها تخصص ساعة يوميا لممارسة الرياضة للحفاظ على رشاقتها وجمال جسدها، وتفضل ممارسة الرياضة بمعاونة مدربها الخاص، لكن بسبب سفرها المستمر كثيرا ما تمارس الرياضة وحدها، لكن الأمر تحول لجزء من روتين حياتها اليومية. [vod_video id="OoQ6aBLHTAqR8uFacW6Sg" autoplay="1"] [vod_video id="5SsGk09iIdeDn0jQcfDLTA" autoplay="1"] 3- سارة سامبايو تتناول عارضة الأزياء البرتغالية مختلف أنواع الطعام التي تحبها، لكنها تحرص على إحداث توازن فهي تمارس الرياضة مع مدرب خاص، كما تحب ممارسة السباحة والألعاب المائية كهواية صحية للحفاظ على مظهر جسم متناسق. [vod_video id="g7p2ldv39Ek2B2KkdNMg" autoplay="1"] [vod_video id="XLOyh4UDZnS3rX7QXr2KPg" autoplay="1"] 4- كارولين ترنتيني خاصة بعد الإنجاب والاهتمام بطفلها، أكدت عارضة أزياء فيكتوريا سيكريت أنها لا تمتلك أي وقت للذهاب إلى صالات الرياضية، لذلك هي تعتمد على نظام عذائي معين لخسارة الوزن وتمارس الرياضات القتالية من وقت لآخر. [foogallery id="213228"] 5-  ليز ريبيرو تعتقد أن الرقص هو طريق الرشاقة لذلك تخصص ساعات محددة أسبوعيا لممارسة الرقص بجانب روتين لأداء التمارين الرياضية، ومن هوايتها أيضاً السباحة، وكلها أمور تساعدها على عيش حياة صحية تحافظ من خلالها على رشاقتها ومكانتها ضمن عارضات فيكتوريا. [vod_video id="aelx0Qcg4Y2Yuqwd8ZFQKg" autoplay="1"] [vod_video id="ttuf5FNQV0jbSa5ucJ4kXA" autoplay="1"] 6-  لي لي ألدريدج حتى الأشياء التى يجب عليها تجنبها مثل مشروب الشيكولاته الساخن، تتناول منه عارضة الأزياء الأمريكية كوباً صغيراًَ، لكنها تحرض أيضا على تناول الكثير من الخضروات وممارسة الرياضة يوميا لكي لا تخسر صحتها أو رشاقتها. [foogallery id="213234"]  [vod_video id="8XhPjs5jK6YLjK1TaJ6UQ" autoplay="1"] [vod_video id="B9g8QtpZbyS1TzsxAXXA" autoplay="1"]