العديد من الأشخاص يعانون من الأرق ولا يستطيعون الوقوع في النوم سريعا مما يجعلهم يشعرون بالتعب الشديد في اليوم التالي ولا يستطيعون التركيز في أداء المهام المكلفون بها وقال موقع  "lifehack"  إن الحل للأشخاص الذين يعانون من الأرق وعدم القدرة على النوم في يد الحيوانات الأليفة التي يقومون بتربيتها داخل منزلهم وأضاف أن العديد من الدراسات الخاصة بجودة النوم أكدت على أن اصطحاب الحيوانات الأليفة معك إلى السرير قبل النوم يجعلك قادر على النوم بسرعة وبجودة أفضل وتابع أن السبب في أن الأشخاص الذين ينامون إلى جوار حيواناتهم الأليفة لا يصابون بالأرق يرجع إلى أن تلك الحيوانات تمنح لهم الشعور بالأمان والراحة ويجعلوهم أكثر استرخاءً مما يجعلهم يسقطون في النوم سريعًا وحذر الموقع الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من أنواع الحساسية من أن يناموا إلى جوار حيواناتهم كي لا تزداد حالتهم سوءً بالإضافة إلى أن بعض الفيروسات يمكن أن تنتقل من الحيوانات إلى الأشخاص الذين يقوموا بتربيتهم