مع تطوّر الوسائل التكنولوجية وتعددها يزداد لصوص الوقت والطاقة الذين يهدرون الوقت المحدود بالأساس، بحسب موقع inc المتخصص في التنمية البشرية وتطوير الذات، حيث جمع لك أعداءك لتكون حذراً على الدوام، ومن بين هؤلاء الأعداء:غياب مهارة التفويض: تعتبر مهارات التفويض من أهم المهارات التي توفر وقتك وطاقتك، وتعني إسناد المهام إلى الأشخاص المناسبين وفقاً لتخصصاتهم وخبراتهم وإدارة فريق العمل، وفقاً لهذا المبدأ. وسائل الإعلام الاجتماعية: تعتبر مواقع التواصل الاجتماعي مثل "فيسبوك وتويتر وإنستغرام" من أخطر الأعداء الذين يهددون طاقتك ويضيعون أوقاتك، فيجب عليك عند البدء في مهام عملك إغلاق كل هذه الوسائل، وألا تلتفت إليها مطلقاً ولا لإشعاراتها أثناء العمل. البحث عن الكمال: الكمال في العمل من الأشياء المستحيلة، وبالتالي اسعَ دائماً للتجويد وإخراج الأفضل، أما السعي للكمال الذي يقضي على الوقت والطاقة والمجهود فهو أمر مزموم. البريد الإلكتروني والنشرات الرقمية: يجب أن تتحلى بالحزم فيما يتعلّق برسائل البريد الإلكتروني الواردة إليك، فإذا توقفت أمام كل رسالة بالتفكير الطويل ستجد أنك في حاجة إلى أيام فوق ساعات عملك لمراجعة جميع الرسائل على هذا النحو، كن حازماً فالرسائل التي لن تفيد عملك احذفها فوراً، والرسائل الأخرى التي تحتاج إلى إعادة إرسال إلى الشخص الموكل بأداء المهمة المطلوبة يجب أن يتم إرسالها بشكل فوري، وتلك التي تحتاج منك إلى رد قم بالرد عليها بشكل فوري.