لا يتصالح الكثيرون مع رؤية الشعيرات البيضاء وهي تغزو رؤوسهم، فالبعض يبادر بصبغها قبل أن يلاحظها أحد، والآخر لن يستطع مقاومة رغبته في إزالتها، أما من يتركوها فهم غالبا مقتنعين بالمقولة التي تقول إن كل شعرة بيضاء تُزال ينمو بدلا منها اثنين. ولهذا دعونا نوضح الأمر حتى نتمكن من التعامل مع الشعر الأبيض بطريقة صحيحة. اقرأ أيضا: 6 وصفات سحرية للتخلص من الشعر الأبيض لماذا يظهر الشعر الأبيض؟ ينتج بسبب ضعف أو توقف النشاط الصبغي للشعر، وعادة ما يحدث هذا عند التقدم في السن، لكن ليس السن هو السبب الرئيسي، فربما يحدث الشيب بسبب عوامل وراثية أو أمراض عضوية مثل نقص فيتامين ب 12، أو مشكلات الغدة النخامية أو الدرقية، فإذا شاهدت الشيب يتخلل رأسك وأنت في العشرينات أو الثلاثينات من العمر فعليك التوجه للطبيب للوقوف على أسباب ذلك. [vod_video id="cypiSU0q4ugPNsDqfnVPQ" autoplay="1"] هل عندما إزالة الشعر الأبيض يزيد من فرصة انتشاره في الشعر؟ لا يوجد دليل طبي يفيد بأن نزع الشعر الأبيض يؤدي إلى زيادته، والسبب في هذا يرجع إلى:  تداخل بصيلات الشعر خطئا مما يحدث خلل في بصيلة الشعر. فقدان الميلانين وهو العنصر المسؤول عن تلوين الشعر. التوتر والضغط النفسي المتعلق بالعمل أو الحياة الشخصية يؤدي بطريقة غير مباشرة إلى حدوث الشيب. العادات غير الصحية مثل التدخين والمشروبات الكحولية وغيرها تزيد من احتمالات ظهور الشعر الأبيض مبكرا. [vod_video id="fQ64jXYhXcoxUOv2B85Fw" autoplay="0"] لماذا ينهى الأطباء عن شد الشعر الأبيض طالما لن يؤدي ذلك إلى انتشاره؟ لأن هذا التصرف يؤدي إلى حدوث مشكلات أخرى منها: نمو الشعر تحت الجلد إن شد الشعر الأبيض  بسرعة يتسبب في حدوث ضرر بالأغشية المحيطة للشعر، وبالتالي تؤثر على مسام سطح الجلد، وهذا الخلل الذي يحدث في فروة الرأس يؤدي إلى نمو الشعر تحت الجلد. اقرأ أيضا: ليس كل ما يُقال عن الشعر الأبيض صحيحاً ! ضعف بصيلة الشعر إخراج  الشعر من رأسك بطريقة الشد، يحدث صدمة طفيفة بين فروة الرأس وبصيلة الشعر، حيث تسبب ألم واحمرار ناتج عن تمدد الأوعية الدموية في هذه المنطقة، ومع تكرار هذا الفعل سيؤدي حتما إلى ضعف البصيلة ويبطئ من نموها و يجعلها رقيقة هشة. إهدار للوقت عندما تقوم بشد شعرك فأنت تهدر وقتك ولن تخلصك هذه الطريقة من الشعر الأبيض، لأن البصيلات الشعر تعيد دورتها من جديد لتنمو شعرة جديدة رمادية مكان الأخرى، فالشعرة الرمادية لا يمكن أن نعيد لها لونها مرة أخرى لأن الخلايا الصبغية قد ماتت فيها ولم تعد قادرة على تلوين الشعر بلونه الطبيعي. اقرأ أيضا: الشعر الرمادي موضة بين الشباب الأوروبي وهناك مجموعة من النصائح التي تساعد على تجنب حدوث الشيب المبكر: المشي والرياضة والحركة بشكل عام مفيدة لتنشيط الدورة الدموية وتمد الشعر بالعناصر الغذائية. تناول الأطعمة الصحية مثل السلمون الذي يحتوي على مادة كبيرة من السيلينيوم الذي يقوم بتنظيم الهرمون المسؤول عن تلوين الشعر، وكذلك الخضروات الطازجة التي تحتوي على فيتامين ب 6 و ب 12 اللذان يمنحان الشعر الصحة والحيوية، و يحتوي اللوز على فيتامين ه وعنصر النحاس اللذان يعملان على تأخير الشيب فترة طويلة. اقرأ أيضا:11 نجمة هوليودية بإطلالة الشعر الرمادي.. صيحة فوق السن كما يُنصح بتناول الشيكولاتة الداكنة والألبان والملح الغني باليود، وحبوب دوار الشمس  والكاري والفراولة والتوت البري فكل هذه الأطعمة تحتوي على عناصر الميلانين والنحاس المهمان للحفاظ على لون الشعر.