قد تكون العزائم أوضح ملامح شهر رمضان الكريم، فهي فرصة للتقارب بين العائلة والأصدقاء، ولكن في بعض الأحيان يجب أن يكون هناك قواعد وإتيكيت خاص بـ"الأطفال" في هذه العزائم، فغالبا ما يسبب الأطفال "كوارث" ما لم يكونوا قد تعلموا آداب المائدة، ما يضع الأبوين والمضيفين في حرج بالغ. [rotana_image_gallery rig_images_ids="585018,585019,585020,585021,585022"] في السطور التالية نسرد بعض الأمور التي يجب مراعاتها في العزائم لتجنب إحراج الأطفال: 1- على المضيف في البداية تجهيز عدد من الأصناف التي لا يختلف عليها أي من الأطفال، مثل الدجاج على طريقة البانيه أو الأرز أو المعكرونة، وذلك حيث أن أمزجة الأطفال تكون غير مفهومة في السنوات الأولى من أعمارهم. 2-تخصيص مكان للجلوس على المائدة، حيث يكون من الصعب عليهم أن يتناولوا الطعام على السفرة، ويفضل منضدة مخصصة للأطفال حسب السن، ويفضل استخدام أدوات خاصة بهم لتناول الطعام. 3- يجب على الوالدين تعليم أطفالهم في حالة طلب شيء ما أن يقوموا بطلبه باحترام، وبأسلوب استئذان، وهم جالسون في أماكنهم، وأن لا يتكلموا وهم يمسكون بالشوكة أو الملعقة في أيديهم لكي لا يشيروا بها. 4- يجب أن تتعامل الأم مع الطفل بأسلوب هادئ ، وليس بصوت عالِ وعن طريق توجيه الأوامر، خاصة أمام الناس، ولكن يجب أن يكون هناك هدوء حتى لا يسبب ذلك التوتر للطفل وللضيوف والمُضيف. 5- يجب تعليم الطفل المهارات الأساسية لتناول الطعام، مثل الأكل بفم مغلق وكذلك الاستئذان في حالة الطلب وغسل اليدين قبل وبعد الطعام. [more_vid id="tbCMFB1GVYBrD5XWcA" title="كيف نعوض ما يخسره الجسم في رمضان؟ أخصائية تغذية تجيب" autoplay="1"]