إلى جانب مذاقه الطيب ورائحته الزكية، يعتبر الريحان من العناصر المفيدة للجسم وللبشرة، لذلك سنتعرف اليوم على هذه الفوائد وكيفية الاستفادة منها بطرق بسيطة، كالتالي: - علاج عسر الهضم: يعمل الريحان على علاج عسر الهضم، من خلال إضافة نص ملعقة من الريحان، المجفف أو الطازج على كوب ماء دافئ وتناوله. - تنشيط الجسم: يعمل الريحان، على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتحفيزها على إفراز كرات الدم الحمراء، الأمر الذي يجدد الطاقة في جسمك. وذلك عن طريق تناول الريحان مع الزبادي. اقرأ أيضا: كيف تكون الإجازات الصيفية خطرًا على صحة أطفالك؟ - الصداع: أما إذا كنتِ تعانين من آلام في الرأس أو صداع، قومي بوضع ورق الريحان، على وعاء به ماء مغلي واستنشقي البخار لمدة 10 دقائق حتى تشعرين بتحسن. - تطهير البشرة: الريحان يعمل على مكافحة البكتيريا كما يحتوي على مضادات للأكسدة، لذلك يعتبر أحد أهم العناصر التي تحتاجها البشرة، قومي بفرم ورق الريحان، واخلطيه بماء الورد، واستخدميه كقناع على البشرة لمدة 20 دقيقة لنضارتها. مشاهدة الذين يساهمون بالوقت أو الجهد أو المال يحققون صحة أفضل [vod_video id="NVl5fnAzure9AjScBgT0Wg" autoplay="0"]