بالفيديو.. 45 دقيقة من النوم لإنقاص الوزن!
  • Posted on

بالفيديو.. 45 دقيقة من النوم لإنقاص الوزن!

كشف نادي "ديفيد لويد" الرياضي في بريطانيا عن طريقة جديدة لإنقاص الوزن تدعى "نابيرسيس"، حيث لا يفعل المشارك شيء سوى النوم على أسرة منفردة لمدة 45 دقيقة داخل ستديو للتدريبات. وتستهدف سلسلة اللياقة البدنية "الآباء المنهكين" التي تستمر لساعة في سيدكوب بجنوب شرق لندن هذا الأسبوع؛ حيث تهدف إلى إعادة تنشيط العقل، وتحسين المزاج، بالإضافة إلى حرق السعرات الحرارية، وفقًا لموقع الشركة، كما تبدأ بسلسلة اللياقة وتنتهي بأخرى من تمرينات التمدد. وإذا أثبتت التجربة نجاحها، فإن الشركة قد تطرح الفكرة خارج البلاد. وقال متحدث باسم الشركة لموقع "هافينغتون بوست": "وفقًا لبحثنا، فإن 86٪ من الآباء يعترفون بأنهم يعانون بشكل منتظم من التعب الذي يعد مرتفعًا بشكل مثير للقلق، وذلك عند النظر في الدور المهم الذي يمكن أن يلعبه نوم جيد في حياتنا العقلية والجسدية والرفاهية العامة". وأضاف المتحدث: "أننا نبحث دائمًا عن سبل جديدة لمعالجة القضايا التي تواجهها الأسر اليومية؛ وهو ما ابتكرت نابيرسيس من أجله". ويهيئ المدربون الأجواء خلال التمرين بالموسيقى الهادئة، وخفض درجة الحرارة. وصرح ممثل الشركة بأن أكثر من 100 شخص سجلوا في الحصص المجانية أثناء نهاية الأسبوع الحالي، وكانت ردود الفعل إيجابية للجميع خاصة الآباء الذين يجدون صعوبة في الاسترخاء داخل المنزل. [vod_video id="awt5FHshfMJU8mSdfhOXEw" autoplay="1"]