ترفض المرأة عادةً البوح بعمرها الفعلي، لأن التقدّم بالعمر هو الحقيقة الثابتة التي تأبى الاعتراف بها والاستسلام لها، ولكن التكيّف مع الواقع يظل هو الفيصل، فكيف يمكنك سيدتي مجاراة الأمور؟ تشير إحدى الدراسات إلى أنّ تغيّر النظام الهرموني لجسم المرأة وخاصة خلال العقد الرابع من العمر قد تتبعه بعض التغيرات الصحية والتي ترتبط في الأساس بالوظائف الحيوية، علاوة على بعض التغيّرات المرتبطة بالناحية الجمالية أيضاً. تقول الأستاذة فاطمة محمدي الأخصّائية النفسية، إن المرأة بطبعها تحب أن تشعر بجمالها، كما تعشق أن ترى نظرات الإعجاب في أعين الآخرين ممن حولها، مما يجعل ذكرى ميلادها السنوي بمثابة عدو لدود؛ نظراً لكونه يذكّرها بتقدّمها في العمر. متابعة أن الشعور بالجمال الداخلي والرضا عن النفس ينعكس بالضرورة على المظهر الخارجي، لذا فإن المرأة التي تنعم بالهدوء والاستقرار النفسي هي الأكثر جمالاً على الإطلاق. مقدمة بعض النصائح التي تساعد المرأة على تقبّل ذاتها والتغيرات التي تطرأ عليها مع تقدّم العمر: - المرأة الأكثر اطّلاعاً وتثقيفاً للنفس هي القادرة على التعرّف على الحيثيات المرتبطة بكل مرحلة عمرية؛ كي تتمكّن من مواكبتها والتكيّف معها. - الاهتمام بالراحة الجسدية والنفسية يساعد المرأة على الحفاظ على جمالها. - يجب أن تعرف المرأة طرق العناية والاهتمام بالبشرة والتي تختلف بطبيعة الحال مع التقدّم بالعمر، وأن تسعى إلى استخدام ما يناسبها. - الشعور بالنجاح واستعراض الإنجازات المستمرة يساعد المرأة على تقبّل ذاتها. - تناول الغذاء المتوازن يساعد على تفادي المشكلات الصحية الناجمة عن السلوكيات الغذائية الخاطئة وأبرزها على الإطلاق زيادة الوزن. ويعلّق الدكتور عمرو أركوبي، استشاري جراحات التجميل، في برنامج سيدتي المذاع على فضائية روتانا خليجية، بأنّ الطفرة الهائلة التي لحقت بمجال عمليات التجميل خلال الآونة الأخيرة قد سبّبت حالة من الهوس لدى النساء للركض خلف كل ما هو جديد. لافتاً إلى أنّ دور الطبيب يتمثّل في تحديد ما إن كانت المرأة في حاجة حقيقية لإجراء نوع معين من الجراحات التجميلية أم لا ، وتحديد ما يتناسب مع كل سيدة، لأنّ الهدف الأساسي من التجميل هو التصحيح وليس تحويل شكل الإنسان كلّياً وتحقيق المعجزات كما يظن البعض. مشيراً إلى بعض النقاط الهامة فيما يخص عمليات التجميل: - السعي نحو التجمل ليس عيباً ولكن يجب أن يتم توظيفه في إطاره السليم، لأن الإفراط في الأمر قد تنتج عنه بعض الأضرار. - قد يلجأ الإنسان إلى عمليات التجميل في حالة شعوره بأن مظهره قد يعيقه عن التواصل مع المجتمع، ولكن يجب أن يكون حقيقة مضطراً إلى ذلك وليس نوعاً من الترف أو التقليد فحسب. - لابدّ من التوجه إلى المراكز التجميلية المختصة والموثوق بها؛ تجنّباً للتعرّض لبعض المخاطر الصحية.