بالفيديو.. طريقة إعداد فيليه البياض بالبروكلي
  • Posted on

بالفيديو.. طريقة إعداد فيليه البياض بالبروكلي

نقدم لكِ اليوم، طريقة إعداد صينية فيليه البياض بالبروكلي لتقديمها لعائلتك وأصدقائك، فهي لذيذة وشهية، ويمكنك تحضيرها فقط في أقل من نصف ساعة. [vod_video id="gOzkcyu0AYOpyrjDr43qKA" autoplay="1"] المكونات: فيليه بياض بروكلي مطحون عصير ليمون جوز الطيب ملح زبدة كريمة لباني جبن شيدر ثوم الطريقة: - ضعي البروكلي في إناء ثم أضيفي إليه الثوم وعصير الليمون وجوز الطيب والملح والزبدة والكريمة اللباني والفيلية وامزجيهم جيدا وضعيهم بالثلاجة لثلاث ساعات. - ضعي القليل من الزبدة في مقلاة على النار ثم أضيفي إليه السمك ثم ضعيه في صينية. - أضيفي إليه صوص البروكلي والكريمة والجبن الشيدر وضعيهم بالفرن لمدة 15 دقيقة. [more_vid id="qOrl6wCFWGXr5ebuXZYzA" title="هذا ما يقوله شكل جسمك عن صحتك" autoplay="1"]