بالفيديو: تمارين الزومبا من أجل إطلالة مبهرة
  • Posted on

بالفيديو: تمارين الزومبا من أجل إطلالة مبهرة

تنتشر رياضة الزومبا بشكل كبير على مستوى العالم ولاسيما في وطننا العربي، فشعبيتها أصبحت تزداد يوماً بعد يوم، فمن النادر أن نجد شخصاً جرب هذه الرياضة ولم يستمتع بها.وبعد إدخال التقنيات الحديثة في ممارسة التمارين الرياضية ودمجها مع رقصات عالمية لاقت هذه الرياضة استحساناً وإقبالاً كبيراً، والزومبا هي حركات رياضية تجعلك كالفراشة وتعطيك إطلالة رياضية مبهرة. وقد أثبتت "الزومبا" جدارتها في حرق الدهون والسعرات الحرارية ومنح الحيوية والنشاط.رابط الفيديو :