بالفيديو.. تحقق مفاجأة مدهشة بأغرب نظام غذائي
  • Posted on

بالفيديو.. تحقق مفاجأة مدهشة بأغرب نظام غذائي

أصيب رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالدهشة، عندما كشفت أم لطفلين عن نظام غذائي غريب للغاية، حيث تقول إنها تأكل وجبات سريعة وسكريات وتحافظ على وزنها رغم عدم ممارستها أي تمارين رياضية. ووفقًا لصحيفة "ديليميل"، أوضحت "رينيا ريكر" صاحبة الـ 30 عامًا كيفية تمكنها من الحفاظ على رشاقتها، حيث تقول إنها تحضر في وجبة الفطور رقائق بطاطس بالإضافة لشرب المياه الغازية. [vod_video id="LZyBsxgGQPQQZKvcmivgw" autoplay="1"] والغريب في نظام "رينيا" الغذائي أنها تتناول السكريات وأطعمة الوجبات السريعة، لكنها أشارت إلى أنها تقلل من السعرات الحرارية التي تتناولها. وأوضحت "رينيا" أنها كسولة للغاية ولا تمارس أي تمارين وتمضي معظم وقتها على الأريكة أو على حاسوبها أو لمشاهدة التلفزيون. [rotana_image_gallery rig_images_ids="719494,719495,719496,719497,719498,719499,719500,719501"] وفي الدرج الخاص بـها تجد أكياسًا كثيرة من رقائق البطاطس والبسكويت والشيكولاتة، وتقول "رينيا" إنها عندما تكون جائعة وتتناول أجزاء من كل ذلك تشعر بالشبع. وأوضحت الخبيرة الطبية "أماندا" أن "رينيا" تشبع عندما تتناول كميات قليلة، مؤكدة أنها تستهلك نحو 1700 سعر حراري وهي الكمية المناسبة لأسلوب حياتها ونشاطها وهو ما يسمح لوزنها بالبقاء متوازنًا. [more_vid id="KJLyvc04Ryj2hCEyAIsHVw" title="8 طريق مدعومين بالعلم لإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي" autoplay="1"]