الوقوف أمام المكتب مفيد أثناء العمل
  • Posted on

الوقوف أمام المكتب مفيد أثناء العمل

كشفت دراسة أسترالية حديثة أجراها باحثون بجامعة "سيدني"، عن أن الأشخاص الذي يقفون ويجلسون خلال ممارسة أعمالهم المكتبية هم الأكثر إنتاجاً ونشاطاً من الموظفين التقليديين الذين يجلسون دائماً على المكاتب. قاد المجموعة البحثية التي أجرت الدراسة الدكتور جوزفيني شاوا، الذي أكد أن المكاتب يجب أن تصمّم بصورة مناسبة للموظفين لتسمح لهم بالوقوف أو الجلوس خلال ساعات عملهم، لأنها تزيد من نشاطهم واستيعابهم وتركيزهم، وذلك بحسب ما جاء في صحيفة "ميرور" البريطانية. وتابع أن الوقوف أمام المكاتب مثل تدريبات الرياضي الذي يستعدّ لمسابقة ماراثونية، وأن الجسم يحتاج إلى الحركة حتى لا يصاب بالخمول تدريجياً، وأن الموظفين في حاجة للوقوف ساعتين يومياً أمام مكاتبهم.