هل تصدق أن النظافة بشكل زائد تُعد مشكلة كبيرة، لأنها تعمل على إزالة الجراثيم والميكروبات الصديقة لجسم الإنسان، و التي تحميه من جراثيم قد تسبب له الأضرار.هذا ما أكدته الدكتورة الأمريكية روبين تشوتكان، محذرة من زيادة استخدام الإنسان للصابون في النظافة الشخصية، موضحة أن الإنسان أثناء استحمامه اليومي بالصابون، يزيل بكتيريا تساعده على منع مشكلات صحية مثل الإكزيما ومشكلات أخرى تؤثر على المناعة. ونصحت تشوتكان باستخدام الصابون في مناطق الإبطين وأعلى الفخذين، واستخدام المياه لتنظيف الجسم، وإن كان لابد من استخدام الصابون فيمكن استخدام الصابون المصنع من مواد عضوية.ودعت تشوتكان إلى التخلي عن الصابون المضاد للبكتيريا ومعقمات الأيدي، قائلة إن معظم الميكروبات على الأيدي لن تصيب الإنسان بضرر.وأشارت إلى أن الحذر مطلوب في الوقت الذي تكثر فيه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ولكن حتى في ذلك الوقت فغسل الأيدي بالصابون العادي ومياه دافئة كفيلين بإبعاد أي أذى.وفي النهاية قالت إنه لا ضرر من أن يجلس الناس في الحدائق أو أن تتسخ أيديهم أثناء الزراعة في الطين أو من فتح النوافذ، فالسماح بمرور بعض الميكروبات الجيدة مفيد للجسم ولتقويته.