الحب يدفع زوجين لخسارة وزنهما.. تعرَّف على قصتهما بالصور
  • Posted on

الحب يدفع زوجين لخسارة وزنهما.. تعرَّف على قصتهما بالصور

خسر زوجان أمريكيان 400 رطل متجمعين من وزنهما معاً، دون اتباع نظام غذائي مع طبيب ودون المتابعة مع مدرب خاص، أو اللجوء للعمليات الجراحية. ونشر موقع indy100.com في شهر يناير 2017، قصة هذين الزوجين، بعد أن خسرا 294 رطلًا من وزنهما ، ما يعادل 21 حجرًا، وقد سجلوا هذه الخسارة على حسابهما بموقع ليكسي ريد، Lexi Reed. وفي ديسمبر 2017 ونحن نودع العام سجل الزوجان أرقامًا جديدة على موقع ليكسي ريد، إذ خسرا 392 رطلًا، ما يعدل 28 حجرًا. ووثقت ليكسي ريد رحلتهما على حساب إنستقرام باسم fatgirlfedup حيث كان وزن الزوجة 485 رطلًا، والزوج داني 280 رطلًا هكذا تمكنا من فقد الوزن قالت ليكسي: أصعب جزء في الرحلة هو تغيير علاقتي للطعام، فقد كنت أحيا لتناول الطعام فقط، والآن أنا أتناول الطعام لأحيا وليس العكس. والمشكلة التي كانت تواجهنا أننا نتناول 85% من طعامنا وجبات سريعة، لوجودنا خارج المنزل، لكن الآن نتراجع في اللحظة الأخيرة ونطبخ طعامنا بأنفسنا، وهذا لا يعني أننا اتبعنا نظامًا غذائيًا صارمًا وتخلينا عن الطعام الذي نحبه، لكننا أجرينا بعض التبديلات والتعديلات. وفي عام 2016 قرر الزوجان أن يخسرا الوزن معًا ليتمكنا من أن يكونا أبًا وأمًا صالحين في المستقبل وليتمتعا بحياة مديدة وصحة جيدة. وأرجع ديني، 29 عامًا، جزءًا من نجاحهما لمرونتهما في إدارة الوقت، فهما على الرغم من أنهما يعيشون حياة مليئة بالمهام، لكنهما لا يزالان يخصصان وقتًا للذهاب لصالة الألعاب الرياضية، ويذهب لممارسة الرياضة حتى لو كانت الساعة 10 مساء، في نهاية اليوم. [rotana_image_gallery rig_images_ids="498430,498432,498433"] نصيحة للآخرين ينصح الزوجان ليكسي الناس أن تبدأ في فقدان الوزن في سن مبكرة، واتباع نظام فقدان الوزن بالتدريج، وهذا عن طريق عدم تناول المزيد من السعرات الحرارية، وعدم تناول الطعام ليلاً، وأن يتناولوا المزيد من الخضروات. وقال "كنا نضع لأنفسنا خطة أنه بعد سنة و6 أشهر أو أكثر بقليل سنكون زوجين مختلفين تماماً، عندما نفقد الوزن الزائد، وقد حدث بالفعل خسرنا رطلاً بعد رطل ويومًا بعد يوم تزيد خسارة الوزن حتى أصبحنا كما تمنينا أن نكون. قد يعجبك أيضاً.. شم رائحة هذه الأطعمة تُساعدك على خسارة الوزن [vod_video id="h0AsA1ev38WpwvVf0sAysw" autoplay="1"]