الأنف هو العضو المسؤول عن أهم شيئين يقوم بهما الإنسان يومياً وهما التنفس والشم، وعندما يكون هناك خلل ما بوظائف الأنف يشعر المرء باستياء شديد لعدم قدرته في بعض الأحيان على الاستلقاء للراحة أو الشعور بمذاق الأشياء لفقدان القدرة على استنشاق الروائح، لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة بالأنف يجب عليك زيارة الطبيب المختص فوراً بدلاً من المعاناة. كشفت دراسة علمية أجريت مؤخراً أن الأطفال الذين يأكلون أنواعاً من الأسماك غنية بالزيوت هم أقل عرضة للإصابة بحساسية الجيوب الأنفية، حيث إن هناك صلة بين التناول المنتظم للأسماك الغنية بالزيوت مثل السالمون وتراجع احتمالات الإصابة بحساسية الجيوب الأنفية والتهاب المسارات المخاطية داخل الأنف. ويؤكد الدكتور حمدي الباشا، استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أهمها: ـ الإصابة بنزلات البرد المتكرّرة. ـ ضعف الجهاز المناعي. ـ العدوى الفيروسية من شخص آخر. ـ حساسية الأنف من الغبار. ـ تضخم اللحمية. أما عن أعراض التهاب الجيوب الأنفية فتتمثل في: ـ الشعور بصداع شديد. ـ انسداد الأنف وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. ـ انعدام حاسة الشم في بعض الأحيان. ـ احمرار شديد حول الأنف. ـ ارتفاع درجة الحرارة. ـ وجود سعال يصاحبه بلغم. أما عن الطريقة الصحيحة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية فأوضح الباشا أنه يجب اتباع الآتي: ـ تجنب التعرض للأتربة أو عوادم السيارات. ـ شرب الكثير من السوائل الساخنة. ـ تدفئة الجسم جيداً لتجنب نزلات البرد. ـ الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ـ استنشاق البخار لإزالة الاحتقان. ـ التوقف عن ممارسة الرياضة لحين الشفاء.