اكسري حرارة الصيف مع ميلك شيك البطيخ
  • Posted on

اكسري حرارة الصيف مع ميلك شيك البطيخ

البطيخ من الفواكه المليئة بالألياف والمياه، ولهذا هو مناسب جدا للتناول في رمضان عقب الإفطار، وهذا لسد حاجة الجسم للمياه التي يشعر بها على مدار اليوم. اليوم نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الميلك شيك بالبطيخ ليكون اختيارًا مميزًا لتناوله عقب الإفطار. المكونات: 300 غرام من الحليب المكثف والمحلى. 700 غرام من البطيخ الأحمر مقطع مكعبات، ومنزوع البذور ومثلج. ملعقة صغيرة من بودرة الفانيليا. 3 مكعبات من الثلج. [readmore post_link="https://rotana.net/وصفة-بسيطة-للباحثات-عن-زيادة-الوزن/" ] الطريقة: ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، واتركيها لمدة 3 دقائق، حتى تحصلي على خليط ناعم، وبهذا يكون الميلك شيك جاهزًا للتقديم، ومناسبًا لتقهري به حرارة الصيف القاسية. [more_vid id="SndeaJlqGngP31nNHqAtQw" title="هذا ما تفعله المشروبات الغازية بأجسادنا عند تناولها" autoplay="1"]