وضع زجاجات المياه الغازية كمكون رئيسي لمائدة الإفطار ، من العادات السيئة التي تحرص عليها العديد من الأسر العربية في رمضان ، اعتقاداً منها أنها تساهم في عملية ، وهو الاعتقاد الذي أكَّد المتخصصون في مجال التغذية خطأه ، مؤكدين أنها لا تساعد على الهضم بل تعمل على تقليل دور الإنزيمات المسئولة عنه ، كما أن تناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبّب الشعور بالعطش نهاراً .