بعدما تخلت أم لطفلين عن تناول المشروبات الغازية، فقدت نحو 70 كيلو غرامًا من وزنها الأساسي.  وحسب صحيفة "ميرور" اعتادت الأم سارا كروكسال من بول بدورست بإنكلترا بعد ولادة طفليها على تناول المشروبات الغازية يوميًا كجزء أساسي في وجباتها الغذائية.  كما كانت تتبع "سارا" نظام غذائيا دسما مليئا بالسعرات الحرارية، حيث تضمنت وجبة الإفطار ساندويتشات هوت دوج أو كرات اللحم مع التوست مع تناول 5 عبوات مياه عازية يوميًا. وشعرت "سارا" بالإحباط الشديد عندما سمعت عبارات ساخرة ومضايقات عند فشلها في الجلوس على مقعد لعبة الأفعوانية، وعند ذهابها للمراكز التجارية لشراء الملابس أو الخروج مع الأصدقاء وحضور حفلات اجتماعية. وقررت "سارا" أن تغير حياتها وتتخلى عن المشروبات الغازية نهائيًا لتفقد وزنها، وبالفعل تمكنت من الوصول لهدفها واستعادت ثقتها بنفسها وبأنوثتها حتى وصلت لارتداء مقاس 10، وبدأت عهدًا جديدًا مع نظام حياة صحي. [rotana_image_gallery rig_images_ids="486653,486652,486651,486650,486649"] ربما يعجبك هذا الفيديو.. كيف تحافظين على وزنك في المناسبات الاجتماعية؟ أخصائية التغذية أمل كنانة تجيب [vod_video id="Aqqv1LZCDaeQfqJHzSY2A" autoplay="1"]