لا تدعها تفوتك.. 5 أساطير وحقائق عن تنظيف الأسنان
  • Posted on

لا تدعها تفوتك.. 5 أساطير وحقائق عن تنظيف الأسنان

نُلقن معلومات عن تنظيف الأسنان منذ الصغر ولكن بحسب الدراسات الحديثة فإن أغلب هذه المعلومات المتوارثة عبر أجيال وأجيال هي مجرد أساطير لا تمتّ للواقع بصلة. [rotana_image_gallery rig_images_ids="575773,575774,575775,575776"] وبحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية فهذه أكثر الأساطير المتعلقة بتنظيف الأسنان، وأكثر الحقائق إفادة للأسنان: 1- استخدام الخيط هو الأفضل- "أسطورة": وجدت الدراسات الحديثة أن تنظيف الأسنان بالخيط ليس الطريقة الأفضل ولكن التنظيف بالمعجون، حيث يمكن أن يسبب الخيط بشكل خاطئ تلف اللثة. 2- نزيف اللثة لا يدعو للقلق- "أسطورة": نزيف اللثة أول علامات مرض اللثة، إذا رأيت الدم عندما تنظف أسنانك فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأسنان. 3- تجاوز الأسنان إلى اللثة بالفرشاة- "حقيقة": من الأهمية أن نهتم باللثة، وقد وجدت دراسة في "هلسنكي" علاقة واضحة بين أمراض اللثة والوفيات الناجمة عن السرطان، ومن الأفضل تنظيف اللثة عن طريق شطفها بالماء الدافئ والمالح بعد 10 دقائق من تناول الطعام، وهذه وسيلة جيده للحفاظ على صحة اللثة. 4- الإجهاد يمكن أن يسبب أمراض اللثة- "حقيقة": تزدهر البكتريا في حالات الإجهاد، وقد وجد الباحثون في كندا أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات أعلى من الاكتئاب، وكان الكورتيزول "هرمون الإجهاد" زائدا في الدم، كانوا أكثر عرضة لأمراض اللثة، كذلك الإجهاد يمكن أن يجعلنا ننسى العناية بالفم. 5- فرشاة الأسنان الكهربائية هي الأفضل- "حقيقة": تنظيف الأسنان بشكل صحيح هو المفتاح، ووجدت الدراسات أن الفرشات الكهربائية تنظف أكثر بنسبة 21 في المئة، وهي مصممة لتدليك الأسنان واللثة بشكل صحيح، ومنع التسوس والالتهاب. [more_vid id="9bh93DtxiVrE9TsvydXoA" title="تمساح يستحم بالصابون ولدية فرشة اسنان!" autoplay="1"]