النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

٥ نصائح لتخفيف التوتر بـ العلاقة الزوجية.. لا تناقش المشاكل في هذا الوقت

٥ نصائح لتخفيف التوتر بـ العلاقة الزوجية.. لا تناقش المشاكل في هذا الوقت image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

لا تخلو العلاقة الزوجية من المشاكل، التي تنشر أجواء من الضغوط النفسية والتوتر بين الزوجين، ويمكن السيطرة عليها وتفاديها، باتباع عدد من النصائح، وهي كما أوردها موقع “مارك ميريل” كالتالي:

– تخلص من توقعاتك الخيالية

كل شخص منا يخطئ ولا يوجد شخص يتسم بالكمال وبه كل الصفات الحميدة، لذلك من الخطأ أن نتوقع من الشريك أن يتصرف على النحو الذي يرضينا دائمًا.

لذلك يبنغي على الطرفين أن يعالجا ويناقشا عيوب بعضهما البعض بأسلوب هادئ وعقلاني.

– لا تقارن شريك حياتك بالآخرين

المقارنة تولد شعورا بالغيرة والحسد تجاه ما يملكه الآخرون، كما تؤدي لشعور بعدم الرضا وهو ما يؤدي لحدوث مشاكل بين الزوجين، لذلك يجب على الزوجين الرضا والقناعة بما يملكانه ويحاولا تحسين ظروفهما المعيشية.

– لا تجعل الأعمال تشغلك عن شريك حياتك

لا شك أن أعباء العمل ومسؤوليات الحياة الأخرى قد تؤدي لحدوث توتر بين الزوجين، ويجعلهما مع الوقت يعجزان عن التواصل مع بعضهما بشكل سليم، لذلك يجب أن يخلق الزوجان فرصة للتواصل بينهما بشكل يقرب المسافات ويعيد الدفء لعلاقتهما.

– لا تناقش المشاكل وأنت مجهد

من المهم أن نختار الوقت المناسب والمكان الملائم لمناقشة مشاكلنا مع شريك الحياة، لأن المناقشة في أوقات التعب والإجهاد وقبل النوم تؤثر بشكل سلبي.

– لا تنفق بطريقة لا تناسب دخلك

سوء إدارة المسائل المالية تؤدي لحدوث مشاكل وحالة من التوتر بين الزوجين، لذلك يجب على الأزواج أن يتبعا خطة إنفاق حكيمة تتناسب مع دخلهم المادي.

امراة غاضبة من زواجها بسبب مظهر زوجها شاهد ماذا فعلت

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع