النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

مشروبان يساعدان على التخلص من الترهلات.. ما هما؟

مشروبان يساعدان على التخلص من الترهلات.. ما هما؟ image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

الترهلات من المشكلات المحرجة، التي تواجه الأشخاص أصحاب الوزن الزائد، وحل هذه المشكلة، يبدأ مع الرياضة، بالإضافة إلى تناول بعض المشروبات التي تعمل على حرق الدهون مثل: مشروب الأناناس والكيوي.

المكونات:

كوب من عصير الأناناس الطبيعي

ثمرتان من الكيوي المقشر والمقطع إلى شرائح

شريحة أناناس طازجة

الطريقة:

امزجي المكونات السابقة جيدا، في الخلاط الكهربائي، حتى تحصلي على عصير متجانس، وبعدها احفظيه في البراد حتى تتناولي منه مرتين يوميا.

مشروب القرفة والزنجبيل

المكونات:

ملعقة من الزنجبيل الناعم

ملعقة من العسل الأبيض

ملعقتين من القرفة المطحونة

شريحة ليمون

الطريقة:

مع كوب ماء توضع القرفة في وعاء على النار الهادئة، حتى درجة الغليان، ثم يضاف لها الزنجبيل، وتترك على النار لمدة 3 دقائق.

وبعد ذلك ترفع من على النار، يتم تحليتها بالعسل الأبيض وبعض شرائح الليمون، وينصح بتناولها يوميا.

تقنية مصاصي الدماء طريقة جديدة للتجميل بديلة للبوتكس

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع