النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

"يا هلا": أضرار البروتينات والمكملات الغذائية على الجسم

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

قال المدرب والمهتم بالتثقيف الصحي محمد الفوزان التميمي، إن البروتينات والمكملات الغذائية يمكن أن تتسبب في أثر عكسي، وتؤدي إلى تضرر الجسم.

وأوضح في برنامج”يا هلا” على قناة “روتانا خليجية” أن السير المتحرك لا يؤثر على خشونة الركب من بعيد أو قريب.

ونسف التميمي ما يتردد عن أن تمارين المقاومة ورفع الأثقال تقصّر القامة وتشوّه القوام، موضحاً أن هذه الأحاديث “خرافة”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع