النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

وسائل تخلصك من ملّل روتين العمل

وسائل تخلصك من ملّل روتين العمل image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

يشعر كثيرٌ من الناس بالملل من روتين العمل، حيث لا يجدوا في وظائفهم المتعة الكافية والسعادة، فيصبح العمل بالنسبة لهم مجرد وظيفة يتحتم عليهم مباشرتها على أكمل وجه للحصول على المال، وهو ما يؤثر على الكفاءة فى الإنتاج.

وفي الحقيقة يمكن الشعور بالمتعة أثناء العمل دون ملّل من خلال اتباع مجموعة من الطرق أو الوسائل التي يتحدث عنها الدكتور أحمد مسعد- خبير التنمية البشرية بقوله:

“هناك مثل أجنبي معروف يقول (استمرارك فى عمل نفس الشئ سيؤدي إلى نفس النتيجة)، وهذا يعني أنه إذا غاب التغيير لا تكون هناك حياة، وإذا لم يكن هناك إضافة أو تطوير للعمل فإنه يفقد متعتة”.

ويضيف” هناك قصة شهيرة، كان هناك رجلاً يدعى شيخ الحطابين توفي، فأجمع الناس على اختيار شخص يحلّ محله فقاموا بإجراء مسابقه لاختياره، وبقي في المنافسة شخصان أحدهما رجل قوي مفتول العضلات والآخر شاب جسده نحيل”.

ويتابع مسعد قائلاً ” أُجريت المسابقة منذ شروق الشمس وحتى غروبها وانتهت بفوز الشاب النحيل ، فتعجب الرجل وسأل الشاب القوي عن سبب عدم فوزه فرد عليه قائلاً أنه لم يأخذ قسطاً من الراحة وبالتالي فقد الفأس كفاءته، في حين أن الشاب النحيل ارتاح وسنّ الفأس كي يعمل بكفاءة فكان الجهد المبذول أقل والكفاءة أكبر”.

ويوضح أن الاستمرار في العمل بنفس الأسلوب دون تغيير يحدث مللاً ويؤثر على الكفاءة والانتاجية.

ويشير خبير التنمية البشرية إلى 5 وسائل للتخلص من ملّل روتين العمل وهي:

1- ممارسة الرياضة بشكل كبير حتى يكون الفرد أكثر نشاطاً وكفاءة.

2- التواصل مع الناس بشكل جيد من خلال صلة الأرحام ومقابلة الأصدقاء.

3- القراءة حتى يشعر الفرد بأنه يتطور ويضيف إلى حصيلته المعرفية.

4- الحصول على دورات تدريبة فى مجال العمل بصفة مستمرة كى يطور من نفسه في عمله و بالتالي يجد المتعة فيه.

5- محاولة عمل الشئ نفسه لكن بأسلوب مختلف وبطريقة جديدة كنوع من التغيير، فالفرد دائماً ما يخاف من عملية التجديد.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع