القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

هل أصبحت رياضة اليوغا للتباهي؟

قال مدرب اليوغا أيمن أبو هند في تصريحات لبرنامج “سيدتي”، إن اليوغا متواجدة من آلاف السنين، ومستمرة إلى الآن. وكون البعض يتعامل معها كـ”موضة”، فهذا أمر يتعلق بالتوجهات الشخصية والمجتمعية. وأوضح المدرب أيمن أن اليوغا علم أكبر من اعتباره تمارين رياضية، والنشاط الرياضي في اليوغا يكون له أثار كبيرة، في ظل ما تحمله من عدة فروع تأتي بالعديد من الفوائد. إذ أن أساس تمارين اليوغا هو التعرف أكثر على الجسم، مما يصاحبه تركيز ذهني وعصبي عالي ، مما يأتي بإرادة وثبات أكبر. ولفت إلى أن اليوغا تعريف بالجسم والوعي بشكل أكثر تفصيلا. وأيضا كيفية التعامل مع السعادة والتعاسة، وكيفية الوصول إلى الهدف. وفي السياق، استطلعت كاميرا “سيدتي” رأي الجمهور ، فكان حديث البعض من خلال معلومات عن أن اليوغا ليست بالموضة، وإنما حاجة يحتاجها الإنسان لما لها من فوائد، كالتخلص من ضغوط العمل والحياة والدخول في مراحل الاسترخاء والتأمل، وطرد أي طاقة سلبية من الجسم، وتمنى البعض انتشارها كرياضة.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر