القائمة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

هكذا يؤثر النظام الغذائي النباتي على الخصوبة والحمل

يتبع البعض نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من أي مشتقات حيوانية، وذلك في محاولة لتجنب الإصابة بالأمراض التي ترتبط باللحوم.

ووفقًا لموقع “نيت دوكتور”، فرغم كون النظام الغذائي النباتي صحيًا لكن يجب على المرأة أن تحسن اختيار طعامها، خاصة إذا كانت ترغب في الإنجاب.

وتقول صوفي ميدلين، أخصائية التغذية: إن اتباع نظام غذائي نباتي له تأثير على فرص الحمل، موضحة أن العناصر الغذائية الأساسية للخصوبة يصعب الحصول عليها من نظام غذائي نباتي، مثل أحماض “أوميغا 3″ و”فيتامين بي” وحمض الفوليك.

ويرى الخبراء أن تجنب المنتجات الحيوانية يؤثر على فرص الحمل، خاصة أن هناك أهمية كبرى لبعض العناصر الغذائية المتواجدة بالمنتجات الحيوانية مرتبطة بالحمل الصحي.

[more_vid id=” zJIje41HdtRED4V2aA” title=”عروس تقدم رقصة ملحمية في زفافها!” autoplay=”1″]

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر