النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

هكذا يؤثر النظام الغذائي النباتي على الخصوبة والحمل

هكذا يؤثر النظام الغذائي النباتي على الخصوبة والحمل image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

يتبع البعض نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من أي مشتقات حيوانية، وذلك في محاولة لتجنب الإصابة بالأمراض التي ترتبط باللحوم.

ووفقًا لموقع “نيت دوكتور”، فرغم كون النظام الغذائي النباتي صحيًا لكن يجب على المرأة أن تحسن اختيار طعامها، خاصة إذا كانت ترغب في الإنجاب.

وتقول صوفي ميدلين، أخصائية التغذية: إن اتباع نظام غذائي نباتي له تأثير على فرص الحمل، موضحة أن العناصر الغذائية الأساسية للخصوبة يصعب الحصول عليها من نظام غذائي نباتي، مثل أحماض “أوميغا 3″ و”فيتامين بي” وحمض الفوليك.

ويرى الخبراء أن تجنب المنتجات الحيوانية يؤثر على فرص الحمل، خاصة أن هناك أهمية كبرى لبعض العناصر الغذائية المتواجدة بالمنتجات الحيوانية مرتبطة بالحمل الصحي.

عروس تقدم رقصة ملحمية في زفافها!

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع