إعلان

الموقع الرسمي لمجموعة روتانا

أبرز الأخبار والبرامج والمسلسلات والفيديوهات حسب الطلب

النظام الغذائي
break

هكذا يؤثر النظام الغذائي النباتي على الخصوبة والحمل

الأربعاء 12 يونيو 2019
03:09 PM بتوقيت السعودية

يتبع البعض نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من أي مشتقات حيوانية، وذلك في محاولة لتجنب الإصابة بالأمراض التي ترتبط باللحوم.

ووفقًا لموقع “نيت دوكتور”، فرغم كون النظام الغذائي النباتي صحيًا لكن يجب على المرأة أن تحسن اختيار طعامها، خاصة إذا كانت ترغب في الإنجاب.

وتقول صوفي ميدلين، أخصائية التغذية: إن اتباع نظام غذائي نباتي له تأثير على فرص الحمل، موضحة أن العناصر الغذائية الأساسية للخصوبة يصعب الحصول عليها من نظام غذائي نباتي، مثل أحماض “أوميغا 3″ و”فيتامين بي” وحمض الفوليك.

ويرى الخبراء أن تجنب المنتجات الحيوانية يؤثر على فرص الحمل، خاصة أن هناك أهمية كبرى لبعض العناصر الغذائية المتواجدة بالمنتجات الحيوانية مرتبطة بالحمل الصحي.

عروس تقدم رقصة ملحمية في زفافها!

شاهد أيضاً:

إقرأ المقال التالي: »
الأربعاء 12 يونيو 2019
03:09 PM بتوقيت السعودية