النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

هكذا تديرون لحظات الضعف التي تمرون بها

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

تحدث البروفيسور الدكتور طارق الحبيب استشاري الطب النفسي، في برنامج “نفوس مطمئنة” عن كيفية إدارة الإنسان للحظات ضعفه، وقال: “إن في لحظات الإنهاك أما أن تستدعي الجمال فيقل التعب وترتاح، وأما أن تستدعي الإرهاق وغير الجمال والأذى. فيزداد الإنهاك”.

وأشار إلى أن الإنسان عندما يدخل في بعض المعطيات يستكشف أشياء في نفسه. ولذلك، لن تستطيع أن تنجح أيام الإنهاك حتى تتقن النجاح أيام المتع، وإن لم يبدع الإنسان في إدارة مخاوفه من المرض، فإنه لن يبدع في إدارة مخاوفه من الموت.

ولفت إلى أن تقييم الشيء يجب أن يسبق التقويم والتعديل، وإن قمنا بإتقان الأشياء، حددنا مناطق ضعفنا، وحدننا مكان الأبواب الفولاذية في نفوسنا وأبواب العنكبوت أيضا.

وأوضح أن من أراد الطمأنينة والراحة، فليس عليه سوى استدعاء الجمال في نفسه حتى لو كان قليلا، وإلا يتذكر السوء في نفسه حتى لو كان كبيرا في أوقات الأزمات.

 

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع