النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

هكذا تحببين طفلك في الوجبة المدرسية .. أفكار مبتكرة

هكذا تحببين طفلك في الوجبة المدرسية .. أفكار مبتكرة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

مع اقتراب دخول المدارس تقترب المهام الصعبة للأم، حيث تبحث عن وجبات جديدة ومختلفة يمكن عملها لأطفالها في المدرسة لإغرائهم بتناولها وعدم العودة بها مرة أخرى.

نقدم لكِ مجموعة من الوجبات المختلفة التي يمكنها إعطائك المزيد من الأفكار وتساعدك على ابتكار المزيد.

1- أسرع طريقة بالأشكال الجذابة

إذا كنتِ تتمنين عمل “لانش بوكس” سريع وبأقل مجهود، استخدمي قطاعات البسكويت بالأشكال المختلفة لتزيني الطعام وتغرين طفلك بتناوله قطعة وراء الأخرى، قطعي الجبن المختلفة وضعي اليوسفي أو البرتقال بتلك الطريقة في قوالب الكب كيك، كذلك يمكنك لف ألوان الجبن المختلفة حول بعضها للحصول على ذلك الشكل المغري.

NINTCHDBPICT000254470995

2- الكرتون المفضل

هل أطفالك يحبون Minions؟ أو أي كرتون آخر، يمكنك رسمه لهما على الشطيرة بالأطعمة المفضلة لهم، فيغريهم لتناوله، استخدمي التوست أو المافن لتقطيع الشيدر واللحوم المختلفة ورسم المينيونز عليهم.

NINTCHDBPICT000254470996

3-  الحيوانات والطيور المفضلة

كل طفل له حيوانات وطيور مفضلة، يمكنك تقطيع الفاكهة على شكلهم، قطّعي الفراولة إلى نصفين وارسمي عليهم عن طريق وضع صوص الشيكولاتة في كيس واقطعي نهايته قطعة صغيرة جدا وارسمي به.

NINTCHDBPICT000254471093

4- لا تنسي البروتين

البيض المسلوق غني بالبروتين ومفيد جداً لأطفالك، ولكن بعض الأطفال لا يحبوه، قطعي الجزر شرائح وضعيها على طرفي البيض لتصنعي هذا “الهاميستر” الصغير فيجعلهم يتناولون البيض بكل حب.

NINTCHDBPICT000254471098

5- الألوان تغريهم بالتأكيد

اجعلي أطفالك يأكلون الخضروات بتلك الطريقة المغرية، فالألوان تجذبهم بشدة للأشياء، اهرسي الجزر والجبن والطماطم والخيار واصنعي الألوان المختلفة من الخضروات.

NINTCHDBPICT000254471096

6- حلوى بدون سكر

شجعي أطفالك لتناول الزبادي بتلك الطريقة الجذابة، ضعيه في كيس واقطعي طرفه وضعي جزء بسيط على صينية لتصنعي ذلك الشكل وضعيهم في الفريزر ليستمتعوا بالزبادي بشكل مختلف.

NINTCHDBPICT000254471102

7-  وجبات خفيفة تعطيهم الطاقة

التفاح يعطي طاقة يحتاجها أطفالك طوال اليوم، قطعيه شرائح وضعي عليه زبدة الفول سوداني، ولمزيد من المرح ضعي بينهم المارشميللو على شكل أسنان.

NINTCHDBPICT000254471103

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع