القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

نصائح صحية من لولوة العزة لتخفيف الوزن

قدّمت باربي شيف- لولوة العزة من خلال فقرة معلومة في دقيقة في برنامج ساعة شباب، نصائح وبدائل صحية، لمن يريدون تقليل أوزانهم. وأول نصيحة وجهتها لولوة على قناة روتانا خليجية، كانت استبدال الدقيق العادي بدقيق جوز الهند أو دقيق اللوز. أما النصيحة الثانية، فهي استخدام المحليات الطبيعية، مثل العسل بدلا من السكر. كما نصحت لولوة باستخدام الحليب بدل من الكريمة في عمل البشاميل. وأوصت باستخدام الزيوت كبديل للسمن. لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “ساعة شباب”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر