القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

مفهوم “فلسفة الإيكيجاي” لخلق السعادة

شرح المستشار في تطوير الذات د. أسامة الملا، لبرنامج “سيدتي”، مفهوم “فلسفة الإيكيجاي” الهادف إلى خلق السعادة لدى الإنسان. وأوضح المستشار أن المفهوم تشكل من خلال رصد علمي للمناطق الزرقاء في العالم، أي أن سكان هذه المناطق “معمرون”، وهم 5 مناطق في العالم، حيث أن منهج الحياة بهذه المناطق صحي لدرجة أن السكان يفوقوا المعدلات الطبيعية في العمر، ويعيشون بصحة جيدة. وتابع: “لذلك فإن المنطقة اليابانية التي خرجت منها هذه الفلسفة، فيها أكثر نسبة معمرين فوق المائة في العالم ويمارسون حياتهم، ليتضح أن أسلوب الحياة هو مربط الفرس”. وقال إن الفلسفة الأساسية في التغذية الروحية لـ” الإيكيجاي”، هي أن تعمل رسالة ذات قيمة في حياتك، وتمنح قيمة مضافة للعالم. وأشار إلى أن “الإيكيجاي” لها 4 دوائر، الدائرة الأولى هي ماذا نحب؟ والثانية ماذا تجيد؟ والثالثة ما هي الأشياء التي تتقاضى عليها أجرا؟ والرابعة هل ما تقوم به ذو فائدة للعالم ؟ إذاً، تقاطع الأربع دوائر يصل بنا إلى ” الإيكيجاي”. ولفت إلى أن فن إدارة اللحظة، هي سر من أسرار السعادة، والعيش في الماضي يصيب بالإحباط، والنظر للمستقبل يصيب بالقلق.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر