النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

مشروبات تساعد الأطفال الرضع على النوم

مشروبات تساعد الأطفال الرضع على النوم image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

يعاني الأطفال، خصوصاً الرضع، في بعض الأحيان، من الأرق أثناء الليل. أسبابٌ عدة تقف وراء ذلك، منها عدم انتظام مواعيد نومهم، الشعور بالمغص، والاضطرابات المعوية التي يتعرض لها كثيرٌ من الأطفال بعد الولادة.

لهذا السبب يعاني عددٌ كبيرٌ من الآباء من صراخ أطفالهم الرضع، وعدم القدرة على تهدئتهم. نقدم لكم في التالي مجموعةً من المشروبات العشبية التي تساعد على الأطفال على النوم.

أوراق النعناع

نعناع

تحتوي أوراق النعناع على الزيوت الطبيعية التي تساعد الطفل على النوم بعمق، لأنها تعمل على طرد الغازات الموجودة في بطنه، وتهدئة السعال.

تضاف أوراق النعناع إلى الماء المغلي، ثم يترك ليبرد قليلاً ليكون مناسباً للطفل. يمكنكم إعطاء المشروب للطفل من خلال زجاجة الرضاعة، أو عن طريق الملعقة الصغيرة بالتدريج.

فوائد شرب الشمر

مشروبات تساعد على نوم الأطفال (2)

 الشمر هو واحدٌ من الأعشاب الغنية بعددٍ من الخصائص الطبيعية التي تعالج الأرق، وتُخفف من أعراض المغص المعوي عند الأطفال.

يحضر المشروب من خلال وضع ملعقةٍ كبيرةٍ من بذور الشمر في كوبٍ من الماء المغلي، مع وضع غطاءٍ فوق الكوب. يترك مدة 10 دقائق قبل تصفيته، ثم يعطى للطفل القليل من هذا المشروب، قبل تناول وجبته الغذائية، أو الرضاعة.

مشروب الخزامى

خزامي

تساعد أزهار الخزامى على علاج الأرق بشكلٍ كبير، وتطهير الأمعاء من البكتيريا. لذلك يمكن استخدام مشروب الخزامى لمساعدة الأطفال الرضع على النوم.

حضروا هذا الشراب عن طريق طحن مقدارٍ متساوٍ من زهرة الخزامى مع بذور الكراوية والبابونج. ضعوا هذا الخليط من الأعشاب في علبةٍ زجاجيةٍ محكمة الإغلاق. يمكنكم أن تأخذوا كل يوم ملعقةٍ صغيرةٍ من المزيج، وإضافتها إلى كوبٍ من الماء المغلي. يترك في الماء مدة 15 دقيقة. بعد تصفيته، يعطى للطفل بعد كل وجبة. أما الأطفال الذين بلغوا أكثر من عامين، فيمكنهم تناوله مرتين يومياً.

مشروب اليانسون

يانسون

تتميز بذور اليانسون، بأنها من الأعشاب الطبيعية، التي لديها قدرةً هائلة على تهدئة الأعصاب. لهذا السبب، هي أحد أكثر علاجات الأرق فعاليةً.

تساعد هذه الأعشاب على التخلص من المغص، وآلام المعدة التي يعاني منها كثيرٌ من الأطفال. يمكنكم إضافة بذور اليانسون إلى كوبٍ من الماء المغلي، ويترك حتى يبرد، ثم يصفى مع تحليته بملعقةٍ صغيرةٍ من العسل الأبيض للأطفال الرضع.

مشروب البابونج

Two Cups Of Healthy Herbal Tea With Mint, Cinnamon, Dried Rose And Camomile Flowers In Spoons Over Blue Background

يعالج البابونج المغص، الذي يعاني منه الأطفال أيضاً. بالإضافة إلى دوره في علاج صعوبة التنفس التي تسببها حساسية الصدر للأطفال.

كما أنه العلاج الأمثل لتهدئة السعال، ويساعد الأطفال لينعموا بنومٍ هادئ طوال الليل. يتم تحضير هذا المشروب من خلال وضع ملعقةٍ كبيرةٍ من أزهار البابونج في الماء المغلي مدة 10 دقائق. ويفضل إعطاء الطفل الرضيع من هذا المشروب قبل النوم بساعة.

 

هذه الفاكهة تعالج هشاشة العظام

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع