النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

ماذا تعرف عن الديتوكس الرقمي؟

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

هيمن التطور الكبير للتكنولوجيا على حياتنا وسيطرتها علينا، بشكل كبير في الفترة الأخيرة، ما أثّر سلباً على نمط الحياة. من هنا ظهرت فكرة الديتوكس الرقمي، ولمعرفة المزيد حول هذا الموضوع إلتقى برنامج “سيدتي” الأخصائية النفسية نوف القنيبط.

وأكدت القنبيط أن الهدف من الديتوكس الرقمي هو التخلص من السموم الإلكترونية، وإعادة إحياء العلاقات بين أفراد العائلة وإعادة التواصل الحقيقي بين الأصدقاء أيضاً. كما تعطي الشخص الفرصة لاعادة دراسة الأمور المهمة في العالم الواقعي وإعادة شحن الطاقة وتنمية المهارات العقلية التي تخدرت بفعل “السموم” المتراكمة.

لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع