النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

لهذه الأسباب يحتاج الموظف إلى إجازة

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

استضاف برنامج سيدتي، الذي يعرض على شبكة قنوات روتانا، أخصائية علم النفس الإكلينيكي روابي الدويسان.

وقالت الدويسان لـ”سيدتي”، إن “الإجازة المناسبة لا تكون حين يشعر الإنسان بالملل. بل يجب أن يحصل الموظف على إجازةٍ مفصولةٍ كل 3 أشهر على مدار العام. هذه الوتيرة في الإجازات أفضل لأنها تساعد في تجديد النشاط”.

كما الأخصائية النفسية إلى أن “الإجازة بعد فترة عملٍ طويلةٍ للغاية تعد أمراً سلبياً. إذ أن الراحة تشحن الطاقات داخل الإنسان”. وأوضحت أن “العقل البشري يحتاج إلى الترفيه والابتعاد عن العمل وكسر الروتين، حتى لا يتسرب الملل داخله. إذا حصل ذلك، تكون الحصيلة النهائية تراجع الإبداع لدى الموظف وقت العمل”.

أما عن ضغوطات العمل، وكيفية التعاطي معها، فأكدت روابي أن “من أهم أساسيات مواجهة ضغوطات العمل، عدم نقل العمل ومشاكله إلى المنزل. أيضاً قد ينفع البحث عن الخروج من أي حالة ملل، فيجب أن نخطط لإجازاتنا، كما نحدد أولويات العمل، بدرجة الاهتمام نفسها”.

 

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع