القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

لهذه الأسباب تناول الشاي الأحمر في رمضان

يحب الكثيرون تناول الشاي الأحمر عقب وجبة الإفطار في رمضان دون أن يعرفوا فوائده والتي بسببها ينصح خبراء التغذية بتناوله.

ويقول خبراء التغذية إن الشاي الأحمر مفيد جدًا لعمل الكبد، حيث ينظم مهامه كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد، مضيفين أنه يقي من بعض الأمراض مثل السرطان والقلب والسكري.

[readmore post_link=”https://rotana.net/tv-articles/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%AA/” ]

وأكد خبراء التغذية أن تناول كوب واحد من الشاي قبل النوم يؤدي لتهدئة واسترخاء الأعصاب ويسهل عملية الهضم ويخفف من حالات الإسهال والقيء وضغط الدم، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية مختلفة كالمغنسيوم والكالسيوم والمنغنيز لذلك ينصح بتناوله عقب الإفطار في رمضان.

[more_vid id=”9nxZ8oYDZHfh4ld8qyeJw” title=”طارق شو :رمضان شهر طمأنينة وسكينة وراحة بال بس عندنا عكس عندنا الناس تنهبل وتحسهم جواعى ما كلوا طول العام” autoplay=”1″]

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر