لهذا السبب.. احذر تناول الطعام بمفردك
  • Posted on

لهذا السبب.. احذر تناول الطعام بمفردك

أعد باحثون من مستشفى جامعة "Dongguk Ilsan" في سيول، بكوريا الجنوبية، دراسة حول العلاقة بين الشعور بالوحدة والصحة الجسدية بين الرجال والنساء، واكتشفوا أن الرجال أكثر عرضة للخطر نتيجة تناول الطعام وحدهم، فالرجال الذين يتناولون الطعام وحدهم يزيد لديهم خطر إصابتهم بالسمنة بنسبة 45%، في حين تصل نسبة المخاطر لدى النساء لـ29%. وأوضحت الدراسة أن تناول الفرد الطعام بمفرده يزيد من احتمال إصابته بمتلازمة التمثيل الغذائي والتي تضم مجموعة من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم – وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأجرى الباحثون الدراسة على 7725 بالغا، يأكلون الطعام بمفردهم، وعند مقارنة صحتهم بالآخرين الذين يتناولون الطعام وسط أشخاص، اتضح أن الرجال الذين يأكلون وحدهم لديهم نسبة خطر 45 % فيما يتعلق بزيادة الوزن، و 64% لتطوير متلازمة التمثيل الغذائي. ووجدت الدراسة أنه إذ شعر شخص ما أنه معزول اجتماعيا، فإنه يقبل على تناول الوجبات السريعة بدلا من الفواكه والخضروات، وهذا سوف يؤثر في الصحة ويمكن أن يزيد من احتمال تطوير ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري. وأشارت الصحيفة إلى أن العلماء توصلوا لهذه النتائج لأن نسبة الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم آخذة في الزيادة في جميع أنحاء العالم، ومن ثم فإن الشخص الذي يشعر بالوحدة يتخذ خيارات غير صحية عند تناول الطعام، إذ إنه يقبل على الوجبات السريعة، ويتغاضى عن الخضراوات والفاكهة. قد يعجبك أيضا: دراسة حديثة تنسف سابقاتها: الفطور الصباحي أخطر من التدخين: [vod_video id="o9mvc2WfAlSu4EnWSuscg" autoplay="1"]