القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

لماذا نشتهي أكل الحلوى بعد الوجبات الرئيسية؟

استضاف برنامج “سيدتي” خبير التغذية إبراهيم الرفاعي الذي تحدث عن الأسباب التي تدفع الإنسان لأكل الحلويات بعد الوجبات الأساسية. وأرجع الرفاعي اشتهاء الحلويات إلى أحد الأسباب التالية، وهي اضطراب التغذيه أو اضطراب سلوكي أو قلة شرب المياه. كما أشار إلى أن نقص البروتين يدفع إلى أكل الحلوى من أجل الإحساس بالشبع. وأضاف الرفاعي أن الانسان يميل في فصل الشتاء للإكثار من تناول الحلوى لأنها تمد الجسم بالطاقة وتجعله يشعر بالدفئ. وشدد على عدم الإكثار من الحلوى لأنها تحفز الكبد لإفراز كميات أكبر من الأنسولين مما يؤدي على المدى الطويل الى ظهور مرض السكري. لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي” على قناة روتانا خليجية.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر