القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

كيف تشفي نفسك من الصدمة؟

الصدمات التي يمر بها الإنسان كانت محل نقاش برنامج “سيدتي” مع الأخصائية النفسية شادية باعلي. وعرّفت باعلي الصدمة مشيرة إلى أنها تقسم إلى أنواع “فهناك الصدمة التي تهدد حياة الشخص مثل الكوارث الطبيعية وهناك صدمات لا تمثل خطر على حياته مثل فقدان شخص قريب وهناك صدمات نفسية نتيجة مواقف معينة”. وبسؤالها عن كيفية الخروج من الصدمة وهل للنسيان دور في ذلك قالت: “لا يوجد شيء إسمه النسيان. هذا عبث لأن أثناء حدوث الصدمة هناك مراكز في مخ الانسان تقوم بتسجيل الأحداث بأدق تفاصيلها وبالتالي من السهل استرجاعها في أي وقت ولكي يتخلص الإنسان من الآثار السلبية الصدمة يجب مواجهتها وهذا خير علاج لها”. لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر