النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

كيف تشفي نفسك من الصدمة؟

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

الصدمات التي يمر بها الإنسان كانت محل نقاش برنامج “سيدتي” مع الأخصائية النفسية شادية باعلي.

وعرّفت باعلي الصدمة مشيرة إلى أنها تقسم إلى أنواع “فهناك الصدمة التي تهدد حياة الشخص مثل الكوارث الطبيعية وهناك صدمات لا تمثل خطر على حياته مثل فقدان شخص قريب وهناك صدمات نفسية نتيجة مواقف معينة”.
وبسؤالها عن كيفية الخروج من الصدمة وهل للنسيان دور في ذلك قالت: “لا يوجد شيء إسمه النسيان. هذا عبث لأن أثناء حدوث الصدمة هناك مراكز في مخ الانسان تقوم بتسجيل الأحداث بأدق تفاصيلها وبالتالي من السهل استرجاعها في أي وقت ولكي يتخلص الإنسان من الآثار السلبية الصدمة يجب مواجهتها وهذا خير علاج لها”.

لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع