النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

كيف تتفادون الخلافات العائلية خلال الحجر الصحي؟

كيف تتفادون الخلافات العائلية خلال الحجر الصحي؟ image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

وقعت أسرٌ كثيرة في مختلف دول العالم تحت وطأة الحجر الصحي الطوعي، استجابةً لدعوات الحكومات. والتزم غالبية المواطنين منازلهم، خصوصاً أثناء فترات حظر التجول التي فرضتها حكوماتٍ عدة، سعياً للحد من انتشار فيروس كورونا.

صحيح أن الأسر العربية تحب التجمعات واللقاءات العائلية، لكن على فتراتٍ متباعدة، من أجل المحافظة على الود والعلاقات الجيدة. لكن الحظر فرض على العائلات البقاء سوياً تحت سقف واحد مما قد يسبب توترات ومشاكل لا مفر منها.

في التالي، نصائح تساعدكم على تجنب الخلافات الأسرية، التي يمكن أن تنتج عن كثرة الاحتكاك، والساعات الطويلة التي أصبح الجميع ملزم بقضائها في البيت.

تجنبوا النقاشات الحادة

تواصل

يولّد الاحتكاك العائلي والجلوس داخل المنزل لفتراتٍ طويلة في هذه الأيام، عدداً كبيراً من الأحاديث والنقاشات الاجتماعية والسياسية والفكرية. وغالباً تختلف الآراء كثيراً بين الجيل الشاب والأهل، فتتحول هذه النقاشات إلى خلافاتٍ بين الطرفين.

تجنبوا النقاشات الحادة مع أسرتكم خلال هذه الفترة، فالمشاكل العائلية أمر مؤلمٌ ومعقد للغاية. وإذا فرض عليكم الجدال، انتظروا حتى يهدأ الجميع، ويعبّر من يرغب عن وجهة نظره، ثم بادلوهم بردودٍ مختصرة وهادئة لحل الخلاف.

تعاملوا مع المشكلة شخصياً

يلجأ البعض إلى التهرب من المواجهة وعدم التعامل مع المشاكل مباشرة. لكن في هذه الأوقات، فُرضت المواجهة على الجميع، لذا يجب تحسين قدراتنا على الحديث والمناقشة بهدوء.

أظهروا بعض التعاطف تجاه أقاربكم وذويكم، قللوا قدر الإمكان من الحديث المؤلم أو المعارض والناقد لهم، واحترسوا من التجاهل والانعزال في غرفتكم لأوقاتٍ طويلة.

تقبلوا أخطاء الآخرين

يجب أن يتقبل أفراد الأسرة الواحدة أخطاء بعضهم بشكلٍ أكثر مرونة، ومحاولة فهم أسباب تصرفات الآخرين وطريقة تفكيرهم، وتبادل مشاعر الحب والاحترام.

حاولوا أن تعبروا عن أسفكم على ارتكاب أي خطأ في حق الأسرة بشكلٍ واضح. حتى إذا كنتم تعتقدون أنكم غير مذنبين. هذه الطريقة تنهي الجدالات والنقاشات الطويلة قبل أن تبدأ، وأنتم في غنى عن كل هذه المشاكل في هذه الفترة الصعبة.

شاركوا في أنشطة منزلية

يتجنب الأبناء عادةً المشاركة في أي نشاطٍ منزلي، ويقضون أوقاتهم بين العمل والأصدقاء والهوايات. إلا أن الحجر الصحي، أجبر هؤلاء على التواجد مع ذويهم، لفتراتٍ طويلة في المنزل.

لذلك، استغلوا هذه الفرصة، وابدوا بعض التعاطف تجاه الأهل، وساعدوهم في إنجاز الأعمال المنزلية.

المبادرات اللطيفة

يساعد تقديمكم لبعض المبادرات اللطيفة لعائلتكم، على كسب ودهم ورضاهم. مثل سؤالهم عما يحتاجون إليه من الخارج قبل بدء ساعات حظر التجول.

ويعطي الطهي انطباعاً بالاهتمام بأسرتكم، ويعد بادرةً لطيفة. لذلك استعينوا بخبرات والدتكم في هذه الأوقات، واطبخوا سوياً، لتتشاركوا لحظات جميلة معها.

التأكيد على الحدود الشخصية

ينتج عن الاحتكاك الأسري والتواجد الدائم سوياً، محاولاتٍ للتدخل في حياتكم الشخصية أو العملية، خصوصاً مع انتقال معظم الناس إلى العمل من المنزل.

حاولوا أن ترسموا حدوداً واضحة لحياتكم الخاصة، والتأكيد عليها بشكلٍ لطيف دائماً. لأن الأمر يتحوّل أحياناً إلى استنزافٍ عاطفي ومادي.

 

مواليد هذه الأبراج أصحاب شخصياتٍ قوية

 

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع