النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

كيف تتعامل مع زحمة السير؟

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

باتت زحمة السير والوقت الضائع فيها جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، دافعة في الكثير من الأحيان إلى التوتر. ولكيفية التعامل مع الزحمة المرورية بشكل سليم، التقى برنامج “سيدتي” مدربة الحياة والمستشارة التربوية والأسرية أنجي الصباغ.

اعتبرت الصباغ إن على الشخص إما تقبّل الزحمة بسلام أو يتوتر وينفعل ويفقد أعصابه، علماً أن ذلك لن يُسهّل الزحمة. وأوضحت أنه يتوجب على الشخص القيام بحث الوضع جيداً والتعامل بصورة إيجابية مع زحمة السير، باستخدام وسائل عدة، منها احتساب الوقت للوصول إلى المكان الذي يريده في الوقت المناسب، ومن الممكن استخدام الطرق البديلة لتفادي الزحام، وهو ما توفره الوسائل التقنية الحديثة على الهواتف الجوالة، أو أن يجد بعض الحلول لتسلية نفسه أثناء الزحمة مثل سماع الموسيقي أو الاستغفار.
لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع