القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

عاشوا 1073 عامًا.. 13 معمرًا من عائلة واحدة يكشفون أسباب طول العمر

كشفت عائلة تتكون من 13 أخًا وأختًا من أيرلندا الشمالية يصل مجموع ما عاشوه 1073 عامًا، عن أسرار الصحة وطول العمر التي جعلتهم يعيشون كل هذه الأعمار، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ونجحت الأسرة المعمرة في تسجيل رقم قياسي في موسوعة «غينيس» للأرقام القياسية هذا العام، إذ بلغ أكبر أخ في العائلة 93 عامًا من العمر، وأصغر أخ عمره 72 عامًا، وبينهما تراوحت أعمار الإخوة الأحد عشر الباقين.

[rotana_image_gallery rig_images_ids=”421782,421783,421784″]

وقال أفراد أسرة آل دونلي المعمرة، إنهم يحرصون على تناول أشياء معينة ورثوها عن أبيهم، الذي كان معمرا أيضا، فهم عادة يتناولون شيئًا حارًا قبل النوم، كفلفل حار أو طعام مطبوخ باستخدام توابل حارة. وأضافوا: “من المعروف أن الشوفان يخفض ضغط الدم، ويخفض الكوليسترول، ويحمي القلب وهو مفيد لمكافحة مرض السكري، لذا عادة ما نتناول الشوفان نحو العاشرة مساء، ومن ثم نتناوله على الإفطار في السابعة صباحا مع الحليب، والقليل من مربى التفاح، ما يملأنا بالطاقة والحيوية ويزيد من نشاطنا”. قد يعجبك: “شاهد.. وفاة أكبر معمر على وجه الأرض عن عمر ناهز 146 عام”

[vod_video id=”WfgP2udp0NBbsef3WYXcfA” autoplay=”1″]

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر