القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

عادات سيئة تُضر خلايا المخ..ماهي؟

أكد علماء من اليابان أن هناك عادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.

وبحث العلماء عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، وتم التوصل إلى أن هناك 5 عادات سيئة يمكن أن تسبب ضرراً في الدماغ.

وتوصل العلماء إلى أن العادات السيئة، هي: جفاف الجسم، التدخين، الإدمان على المخدرات، وكذلك التوتر النفسي وقلة النوم.

ويرى الأطباء، أنه يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يومياً، من أجل المحافظة على صحة الدماغ.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر