النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

طريقة تحضير سموثي الليمون والنعناع

طريقة تحضير سموثي الليمون والنعناع image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

انتعاش الليمون والنعناع مجرب ولا يقاوم، وخاصة كان بطريقة تحضير جديدة ومختلفة، إليكم طريقة تحضير سموثي ليمون ونعناع

المقادير:

(240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء

ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما

3 ليمونات، مقشرة ومقطعة إلى أرباع

(18 غرام) من أوراق النعناع

2 فنجان من الأفوكادو، مقشر ومقطع

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

خطوات التحضير:

ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم مدة 30-60 ثانية، حتى يصبح القوام كريميا.

قد يعجبك أيضاً..

طريقة تحضير كيك البيتي كروكر بالسينامون للشيف محمد أبو طالب

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع